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सर्दियों की स्टोर की हुई मटर से बनाएं मटर का निमोना
UP Special 5/5 (5 रेटिंग)

सर्दियों की स्टोर की हुई मटर से बनाएं मटर का निमोना

मटर का निमोना उत्तर प्रदेश की एक लोकप्रिय देसी रेसिपी है। इसे खासकर सर्दियों में बनाया जाता है। उस समय ताजी हरी मटर आसानी से मिल जाती है। मटर से कई स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन बनाए जाते हैं। अगर आपको मटर पसंद है, तो हमारी देसी स्टाइल मटर पनीर रेसिपी भी जरूर ट्राई करें। इसमें मटर और पनीर को देसी मसालों के साथ स्वादिष्ट तरीके से बनाया गया है। लेकिन क्या मटर का सीजन खत्म होने… पूरा पढ़ें

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तैयारी का समय15 मिनट
पकने का समय25 मिनट
कुल समय40 मिनट
कैलोरी150 kcal
इस रेसिपी के बारे में

मटर का निमोना उत्तर प्रदेश की एक लोकप्रिय देसी रेसिपी है। इसे खासकर सर्दियों में बनाया जाता है। उस समय ताजी हरी मटर आसानी से मिल जाती है।

मटर से कई स्वादिष्ट भारतीय व्यंजन बनाए जाते हैं। अगर आपको मटर पसंद है, तो हमारी देसी स्टाइल मटर पनीर रेसिपी भी जरूर ट्राई करें। इसमें मटर और पनीर को देसी मसालों के साथ स्वादिष्ट तरीके से बनाया गया है।

लेकिन क्या मटर का सीजन खत्म होने के बाद भी निमोना बनाया जा सकता है?

जी हां। बिल्कुल बनाया जा सकता है।

आज हम सर्दियों में सुखाकर स्टोर की हुई मटर से मटर का निमोना बनाएंगे। हमारे यहां पुराने समय से मटर को इस तरह संभालकर रखा जाता था।

सीजन में मटर को पीस लिया जाता था। फिर उसे अच्छी तरह सुखाया जाता था। सूखने के बाद मटर को स्टोर कर लिया जाता था।

बाद में जरूरत के अनुसार इसका इस्तेमाल होता था। खासकर बरसात में यह तरीका बहुत काम आता था। उस समय कई सब्जियां आसानी से नहीं मिलती थीं।

इस तरह आप बिना सीजन के भी स्वादिष्ट मटर का निमोना बना सकते हैं।

मटर का निमोना क्या है?

मटर का निमोना एक पारंपरिक उत्तर प्रदेश की रेसिपी है। इसे मुख्य रूप से मटर से बनाया जाता है।

आमतौर पर ताजी हरी मटर को दरदरा पीसा जाता है। फिर इसे मसालों के साथ पकाया जाता है।

हमारी आज की रेसिपी थोड़ी अलग है। इसमें हम ताजी मटर की जगह सुखाकर रखी हुई मटर इस्तेमाल कर रहे हैं।

सबसे पहले सूखी मटर को पानी में भिगोया जाएगा। इसके बाद उसे दरदरा पीसेंगे।

फिर मटर को अच्छी तरह भूनेंगे। इससे उसका कच्चापन निकल जाएगा। साथ ही निमोने का स्वाद भी बढ़ेगा।

आलू और साधारण घरेलू मसालों के साथ यह निमोना तैयार होगा।

सर्दियों की मटर को स्टोर करने का देसी तरीका

यह तरीका मैंने अपनी दादी-नानी से सीखा है।

हमारे गांव में सर्दियों के दौरान मटर खूब मिलती थी। इसलिए मटर को पीसकर सुखा लिया जाता था।

अच्छी तरह सूखने के बाद इसे सुरक्षित रखा जाता था। इससे मटर लंबे समय तक काम आती थी।

खाने को सही तरीके से स्टोर करना भी जरूरी है। सुरक्षित food storage से जुड़ी जानकारी के लिए आप FoodSafety.gov की Food Safety Charts भी देख सकते हैं।

जब मटर का सीजन खत्म हो जाता था, तब भी निमोना बनाया जा सकता था।

खासकर बरसात के मौसम में यह बहुत काम आता था।

यही इस रेसिपी की सबसे खास बात है।

सामग्री (Ingredients)14 चीज़ें

बनाते समय जो चीज़ ले लें, उस पर टैप करके टिक करें

  1. सूखी स्टोर की हुई मटर1 कप
  2. प्याज1 छोटी, कटी हुई
  3. लहसुन 7–8 कलियां
  4. हरी मिर्च2–3
  5. हरा धनियाथोड़ा सा, बारीक कटा
  6. आलू 1, कटा हुआ
  7. तेल2 छोटे चम्मच मटर भूनने के लिए
  8. तेललगभग 2 छोटे चम्मच मसाले के लिए
  9. मेथी दानाथोड़ा सा
  10. हींग1 चुटकी
  11. हल्दी पाउडर½ छोटा चम्मच
  12. धनिया पाउडर1 छोटा चम्मच
  13. नमक ½ छोटा चम्मच या स्वादानुसार
  14. पानीलगभग 1 से 1½ गिलास

बनाने की विधि (Steps)7 स्टेप

1

सूखी मटर भिगोएं

एक कप सूखी मटर लें।

इसे पानी में 2–3 घंटे भिगोकर रखें। इससे सूखी मटर अच्छी तरह फूल जाएगी।

इसके बाद मटर का पूरा पानी निकाल दें। मटर को कुछ देर अलग रख दें।

2

निमोने का मसाला तैयार करें

भीगी हुई मटर को मिक्सी में डालें।

इसे केवल दरदरा पीसें। मटर को बहुत ज्यादा बारीक नहीं करना है।

दरदरी मटर से निमोने का टेक्सचर बेहतर रहता है।

3

मटर को अच्छी तरह भूनें

एक कढ़ाई में लगभग 2 छोटे चम्मच तेल गर्म करें।

अब इसमें दरदरी पिसी हुई मटर डालें।

इसे धीमी आंच पर भूनें। लगभग 4–5 मिनट तक लगातार चलाते रहें।

मटर धीरे-धीरे अलग-अलग होने लगेगी। इसका कच्चापन भी निकल जाएगा।

हल्का ब्राउन होने पर इसे निकालकर अलग रखें।

4

निमोने का मसाला भूनें

उसी कढ़ाई में लगभग 2 छोटे चम्मच तेल डालें।

तेल गर्म होने दें।

अब थोड़ा सा मेथी दाना डालें। मेथी दाना चटकने लगे तो हींग डालें।

इसके बाद तैयार प्याज-लहसुन वाला पेस्ट डालें।

इसे धीमी आंच पर अच्छी तरह भूनें।

अब ½ छोटा चम्मच हल्दी पाउडर डालें। साथ में 1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर डालें।

मसालों को अच्छी खुशबू आने तक भूनें।

5

मटर और आलू मिलाएं

भुनी हुई मटर को मसाले में डालें।

इसके बाद कटा हुआ आलू डालें।

सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं। इससे मसाला मटर और आलू पर अच्छे से लग जाएगा।

6

पानी और नमक डालें

अब लगभग 1 से 1½ गिलास पानी डालें।

सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं।

इसके बाद लगभग ½ छोटा चम्मच नमक डालें। नमक अपने स्वाद के अनुसार रखें।

7

निमोना पकाएं

कढ़ाई को ढक्कन से ढक दें।

धीमी आंच पर लगभग 4–5 मिनट पकाएं।

इसके बाद ढक्कन हटाकर आलू चेक करें।

अगर आलू अभी सख्त हैं, तो दोबारा ढक दें।

इसे 2–3 मिनट और धीमी आंच पर पकाएं।

आलू नरम होने पर गैस बंद कर दें।

आपका स्वादिष्ट मटर का निमोना तैयार है।

इस रेसिपी की पूरी वीडियो ट्यूटोरियल यहां देखें और सीखें!

तो इस तरह सर्दियों में संभालकर रखी गई मटर से आप बिना सीजन के भी स्वादिष्ट मटर का निमोना बना सकते हैं।

यह रेसिपी आसान है। इसमें ज्यादा मसालों की जरूरत भी नहीं है।

सबसे खास बात इसका देसी तरीका है। यह हमें दादी-नानी के समय की याद दिलाता है।

आपके यहां मटर का निमोना कैसे बनाया जाता है? आप इसे किस नाम से जानते हैं?

नीचे कमेंट करके जरूर बताएं।

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अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

जी हां। सूखी और स्टोर की हुई मटर से स्वादिष्ट निमोना बनाया जा सकता है। मटर को पहले 2–3 घंटे पानी में भिगोना जरूरी है।

इसे लगभग 2–3 घंटे पानी में भिगोकर रखें। मटर अच्छी तरह फूल जानी चाहिए।

मटर को थोड़ा दरदरा पीसना बेहतर है। इससे निमोने का टेक्सचर अच्छा रहता है।

हां। भूनने से मटर का कच्चापन निकलता है। इसका स्वाद भी बेहतर होता है।

इस रेसिपी में हल्दी, धनिया पाउडर, मेथी दाना और हींग इस्तेमाल हुई है। इसके अलावा प्याज, लहसुन और हरी मिर्च का पेस्ट डाला गया है।

मटर का निमोना खासतौर पर उत्तर प्रदेश में लोकप्रिय पारंपरिक व्यंजन है।

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कुकिंग मोडसर्दियों की स्टोर की हुई मटर से बनाएं मटर का निमोना
सामग्री (Ingredients)
स्टेप 1 / 7

सूखी मटर भिगोएं

एक कप सूखी मटर लें।

इसे पानी में 2–3 घंटे भिगोकर रखें। इससे सूखी मटर अच्छी तरह फूल जाएगी।

इसके बाद मटर का पूरा पानी निकाल दें। मटर को कुछ देर अलग रख दें।